糖質量– tag –

白米と玄米だと玄米のほうが身体に良さそう。普通はそう思うよね？でも、糖質制限だと、『白米も玄米もたいして変わらない』もちろん、含まれている食物繊維やビタミンB...

蒙古タンメン中本に初挑戦したときにいきなり『北極ラーメン』から始めるというのは暴挙だったかもしれない。中本の辛さも想像がつかない段階で、開店前の列に並んでい...