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【激辛】辛い料理に水を飲むのは逆効果。食後の辛さを和らげる方法は別にある！
辛い料理を食べたあとに、水を飲んだら逆効果になる場合があるって知っていましたか？ -
【ロカボ】チョコレート効果は低GI食品だから食べても太りづらい。
明治のチョコレート効果は低GI食品となります。GIとはグリセミック・インデックスの略で、食後血糖値の上昇度を示す指標。GI値が低いほど食事をしたあとの血糖値の上昇... -
【小説】道具屋クラフトと魔法屋マギカ 準備中3【オリジナル】
オリジナル小説「道具屋クラフトと魔法屋マギカ」の準備中記事。毎回、主人公のふたりのおおまかなやり取りからのそのまま本文繋ぐ前振り。 -
【小説】道具屋クラフトと魔法屋マギカ 準備中2【オリジナル】
オリジナル小説「道具屋クラフトと魔法屋マギカ」の準備中記事。毎回、主人公のふたりのおおまかなやり取りからのそのまま本文繋ぐ前振り。 -
【自作小説】居酒屋『冒険者ギルド』 投稿記録その4【なろう／カクヨム】
小説家になろうとカクヨムで連載中の「居酒屋『冒険者ギルド』に集まる元冒険者たちの冒険譚」についての投稿記録その4。この物語の今後の展開の見込みをさらりとお話します。 -
【自作小説】居酒屋『冒険者ギルド』 投稿記録その3【なろう／カクヨム】
小説家になろうとカクヨムで連載中の「居酒屋『冒険者ギルド』に集まる元冒険者たちの冒険譚」についての投稿記録その3。なぜこの話を書くことにしたのかを簡単にお話します。 -
【ガスト】平日限定の日替わりランチはコスパ良好！
ガストの平日限定日替わりランチは税抜き499円のわりにボリューム満点。日替わりスープもついてコスパ充分。 -
【書評】『メンタルハック大全』（著：Daigo） 幸せな人生を送るための手引き書。
メンタリストDaigoによる、人生を幸せに生きるためのメンタル方向のテクニック集。簡単に実践できるものが多いので導入書に最適。
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蒙古タンメン中本は麺の豆腐変更で糖質とカロリーを大幅減！
蒙古タンメン中本に初挑戦したときにいきなり『北極ラーメン』から始めるというのは暴挙だったかもしれない。 中本の辛さも想像がつかない段階で、開店前の列に並んでい... -
【ロカボ】ダノンオイコスのフレーバー8種類を糖質量でランキング！
ダノンオイコスの8種類販売されているフレーバーを、糖質、たんぱく質、カロリーでライキング！ 糖質制限なら『砂糖不使用』がナンバーワン！ -
【ロカボ】そのミックスナッツは食べて大丈夫？ 糖質制限してるつもりにならないようにね。
いきなりですが…… 質問者：ナッツは大好きですか？ ヒース：はい、大好きです！(^^) ナッツうますぎるヽ(=´▽`=)ﾉ ナッツは脂質の塊なので太るというのが定説ですね。カ... -
しゃぶしゃぶのたれで、ぽん酢とごまだれはロカボで使っても大丈夫？
しゃぶしゃぶは糖質制限にとっても向いている。 家でするしゃぶしゃぶもいいけど、しゃぶしゃぶ食べ放題なら値段次第だけど家で食べるよりもはるかにオトクであとかたづ... -
【プリコネR】バトルアリーナシャッフルは大チャンス！ ジュエル割って1位タッチしたらジュエル17000個増えたぞ！
プリコネRのバトルアリーナがランキングのシャッフルを行った。シャッフル直後は全員最低順位からスタートするので、ジュエル割のスタートダッシュを決めれば1位タッチも可能！ -
【しゃぶ葉】今話題のタピオカドリンク食べ放題＆飲み放題が全店舗で実施中！！【期間限定】
しゃぶ葉に期間限定でタピオカドリンク食べ放題＆飲み放題が開催中！ しゃぶしゃぶも食べ放題、ソフトクリームも食べ放題、そしてタピオカドリンクも飲み放題なんて幸せ街道突き進んじゃってない！？ -
【閉店】ステーキ食べ放題『ビーフラッシュ（BEEFRUSH）』は税抜き最安値1,499円と激安。
ビーフラッシュ（BEEF RUSH）はとてもコスパの良いステーキ食べ放題専門店です。ビーフシチューやビーフカレーも絶品なので、お腹の許す限り食べまくりましょう。 -
【プリコネR】各種2倍＆3倍キャンペーンまとめ【ノーマル、ハード、探索、ダンジョン、聖跡調査＆神殿調査】
プリコネRのキャンペーンは全部で5種類。今では2つ以上のキャンペーンが重なって開催されるようになった。スタミナをうまく使い、追加課金も加味してキャラの育成を進めよう。
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『好きなものを「推す」だけ。』の技術を使って好きなものを推す文章を書く技術を学ぼう。
好きなものをひたすらに「推す」技術。 SNS全盛のいま、一部の人が発信者となることはなく、発信者の発信を受けて、さらなる発信をすることが可能となった。 Twitter、I... -
超能力者アリア、刑事・夏木、弁護士・国仲らによる法廷サスペンス！ このミス大賞2020隠し玉『犬の張り子をもつ怪物』を読んで
個人的に大当たりが多く潜んでいると思っている、宝島社の『このミステリーがすごい！』大賞――略して『このミス』大賞の隠し玉。その『隠し玉』作品に、スタートダッシ... -
ここ最近積ん読をたくさん消化したので調べてみたら、意外と続きがない作品（打ち切り？）が多かったので、ちょっと思うところあり。
最近読書のペースが良くなってきたので、いくつか積ん読を消化していて、ちょっと思うところがあったので記録に残しておくことにした。ライトノベルを結構な冊数積ん読... -
Think clearly（著：ロルフ・ドベリ／サンマーク出版）を読んで
新聞広告で何度か目にしていていつか読もう読もうと思っていた話題の書籍『Think clearly』は、期待に沿ったとても参考になった良書です。良い人生を生きるために役に立... -
ループ・ループ・ループ（著：桐山徹也／宝島社文庫）を読んで
このミス大賞作家による学園ループミステリーは主人公が誰かのループに巻き込まれる設定がキラリと光る作品だ。 -
時間がなくても1分から5分でサクッと読める。マンガも小説もショートショートが今熱い！？
より短い時間で物語を楽しめるショートショート。小説もマンガも少ないページ数でしっかりとした起承転結やキャラの魅力が感じられるのでかなりオススメ。 -
【プリコネR】ファミ通App水着女子コレクション2019にプリコネRの限定水着キャラも登場！【サイズ大きいよ！】
プリコネRの水着キャラがファミ通Appの水着女子コレクション2019にピックアップ！ 引けたキミも引けなかったキミも手元に一冊いかが？ -
【書評】医者が教える食事術 実践バイブル2（牧田善二）【糖質制限】
牧田善二さんの医者が教える食事術の続編。食事編、健康編で構成された最新の情報で食事から健康へ結びつけよう。
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たのしい紙ねんど
今日たまたま文房具屋に行った際に、なんとなく紙粘土エリアに気持ちが引っ張られた。 ちょうど「Unityでそろそろゲームを作ろうかなぁ」「キャラはユニティちゃんを使... -
パナソニックの癒し系ペットロボット『NICOBO（二コボ）』は今の時代だからこそ最適なコンパニオンかもしれない
新聞で知り、ちゃんと確認した際にはすでに完売状態となってしまった『NICOBO（ニコボ）』 パナソニック開発の気ままな同居人ロボットであるニコボは『弱いロボット』を... -
【Unityゲーム】ブログと動画を参考にして作っているカードバトル（シャドバ風）がある程度まとまってきた
ブログや動画を参考にして作成していたカードゲームがある程度形になったので、せっかくなので色々記録に残しておくことにした。 ゲームはちゃんと動くが演出面がほとん... -
【Unityゲーム】Unityでカードバトルゲームを参考サイトや動画を元に作成中。
Unityの超基礎を学んだ後にC＃の勉強に移ったのだが、ふとゲームを作るのに必要な前提からちょっと離れつつあるなぁ、と感じたのでオブジェクト指向に到達した課題を一... -
【Unityゲーム】Unityを学び始める（教本『Unityの教科書』）
仕事でExcelのマクロ（VBA）を使い始めて思った通りに動くことに快感を覚え始め、次に数シリーズぶりに『RPGツクールMZ』を購入したことでJavaScriptでイベントやシステ... -
思わず目を疑いたくなるバッドニュースが続いたコロナ禍のクリスマス
2020年のクリスマスイブの夜に舞い込んだ2つのニュース。 どちらも、目も耳も覆いたくなる、今の政治の悪い面が思いっきり出たものだ。 https://twitter.com/YahooNewsT... -
大食い番組を見て、食に対して思ったこと。
普段から『有吉ゼミ』や『デカ盛りハンター』、『大食い王決定戦』、『ジョブチューンのやりすぎ食堂』などのデカ盛り、大食い番組をよく見る。 とんでもない量の食べ物... -
見て見ぬふり、人の振り見て我が振り直せ——今の政治家に足りないものは自分も見られているという意識
コロナ対応が後手後手で、あまり評判のよろしくない菅政権。 ニコニコ生放送でのガースー発言も記憶に新しい中、支持率低迷を受けて、政府肝いりのGoToトラベルキャンペ...
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チョコレート効果の新作はアーモンドチョコBOXとマカデミアナッツチョコBOX
明治のチョコレート効果に新作が加わっていた。 追加されたのは、糖質制限で相性のいいナッツを包み込んだナッツチョコレートが2種だ。 ひとつは素焼きアーモンド。 も... -
飲み物を変えるのが糖質制限に効果的。徐々に減らして飲み物の糖質ゼロにチャレンジしてみよう。
糖質制限を始めるなら飲み物からスタートするのがラク。慣れれば一番手軽な糖質オフ。 -
1本満足バーはロカボの朝食や昼食にピッタリ。4本セットで買ったけど、シリアルブラックやチーズタルトがいい感じ。
イオンで1本満足バーの4本セットが324円で売っていたので買ってみた。シリアルブラックとチーズタルトがとってもいい感じ。 -
【ローソン】ブランのモッチボール～北海道産ゴーダチーズ～6個入がふわもち食感でめちゃおいしい！【ロカボ】
ローソンのロカボシリーズのブランの『モッチボール～北海道産ゴーダチーズ～6個入』がふわもち食感でチーズの風味もいいかなり美味な逸品だった！ -
【吉野家】ライザップ牛サラダはもっとキャベツがほしいからサラダ足すべき？【ロカボ】
吉野家のライザップ牛サラダはドレッシングと牛皿と紅生姜を足すと無限サラダになるのでもっとキャベツを足したほうがいいのかな？ -
【ロカボ】飲み物の糖質量を角砂糖（1個3グラム）で一覧化してみた。ダイエットを小さく始めて長く続けるために。
ドリンクは知らずに飲んでいるとたっぷりの砂糖が身体に入ってしまいます。ざっくりとドリンク種別で砂糖の量を角砂糖換算して一覧化してみた。 -
【ローソン】グリーンスムージーがリニューアルしたので3種を比較してみた【ロカボ】
ローソンのグリーンスムージーがリニューアル。素材に黄桃を追加することで、滑らかさと果実感が大幅UP！ ノーマル、低糖質のOff&Plus、健康志向のOne Dayの3種が販売中。 -
【吉野家】ライザップ牛サラダは糖質制限にはうれしい新商品！【ロカボ】
吉野家から糖質制限の強い味方が登場。その名も『ライザップ牛サラダ』。吉野家とRIZAPの共同開発で、低糖質・高たんぱく質で300gの大ボリュームで食をたのしもう。
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びっくりドンキーのモーニングはコーヒーおかわり自由が魅力的
モーニングはよく利用するのですが、びっくりドンキーのモーニングはアイスコーヒーとホットコーヒーがおかわり自由になるのでとてもコストパフォーマンスが良いです。 ... -
『かつや』に『チキンカツとから揚げのタルタル合い盛り（丼・定食）』が登場。
かつやに2021/9/24（金）から大盛り系新商品が登場。 その名も『チキンカツとから揚げのタルタル合い盛り（丼・定食）』だ。 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000... -
スマートニュースで『なか卯』の『濃厚チーズの親子丼（並）』290円クーポンが際立つ
スマートニュースアプリのクーポンで2021/8/3（火）〜2021/8/17（火）22：00限定で親子丼チェーンの『なか卯』の発行されています。 対象期間は2週間と短めとなっていま... -
ねっとり濃厚な「雪溶けショコラテリーヌ」がローソンウチカフェスペシャリテで登場！
ローソンのウチカフェスイーツ新シリーズ『ウチカフェスペシャリテ』で2020年冬に登場した「雪溶けショコラテリーヌ」が個人的に待望のねっとり濃ゆいチョコテリーヌだ... -
2021年福袋 サンマルクカフェ第2弾はチョコクロ2種計5個＆ドリンク半額券5枚なので高いドリンク頼んじゃう？
少し前にサンマルクカフェ2021年の福袋が超劣化で期待はずれ、という記事を書いたが、サンマルクカフェは隠し玉を持っていた。 実際、今日イオンの店内告知にあったので... -
サンマルクカフェの2021年福袋が、普通のコーヒーショップ化して超劣化（個人の主観による）
通常よく利用しているサンマルクカフェでは、頻繁に還元祭や福袋などでチョコクロとドリンク券や割引券をセットにした超コスパのいいキャンペーンをおこなっている。 福... -
かつやの『コクうま味噌カツ』のインパクトがスゴイ
かつやの冬の新商品『コクうま味噌カツ』の見た目インパクトがとても素晴らしいので、販売中に一度行きたいのだがなかなかタイミングが合わない。 https://twitter.com/... -
【かつや】全部のせカツ丼は5種類のカツでごはんが隠れる！ ボリューム感たっぷりのオトクキャンペーンだよ。
かつやのハングリーキャンペーン第3弾はロースカツ、ヒレカツ、メンチカツ、海老フライ2本の超ヘビー級！
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【吉野家】激辛対応のキムチクッパが吉野家から期間限定で販売開始！【激辛】
吉野家から激辛にチェンジ可能な大人気の復活メニュー『キムチクッパ』が登場！ 牛と豚から選べて、無料でハバネロパウダーの激辛味に変更可能！ -
【激辛】ピザハットから『ちょっと激辛ペーニョ』が発売中！
ピザハットから『メキシカン辛ペーニョ』を3倍の辛さにした『ちょっと激辛ペーニョ』が期間限定で販売。激辛ピザに新たな1ページが。 -
【激辛】ローソンの『超からあげクン レッド10倍』は思ったより辛い。
ローソンから販売されている『超からあげクン レッド10倍』が思ったよりも辛かった。練り込んである輪切り唐辛子がいい味を出している。 -
【激辛】タバスコの新商品『スコーピオンソース』登場！【辛さ10倍】
タバスコの新フレーバー『スコーピオンソース』が登場。通常のタバスコの10倍の辛さの新ソースで激辛好きは大満足か。 -
【激辛】マクドナルドから、『スパイシーチキンマックナゲット メガ辛！』』登場！【マクドナルド】
マクドナルドのマックナゲットに、またもや『スパイシー』が登場。今度の激辛は『メガ辛』となり、唐辛子系2倍でお子様お断り仕様で登場！ -
【激辛】モスバーガー史上最強の辛さ 激辛テリヤキチキンバーガー登場！
モスバーガーから、モス史上最強の辛さを誇る『激辛テリヤキチキンバーガー』が登場！ ハラーペーニョの300倍の辛さのトリニダード・スコーピオン・ブッチ・テイラーを使ったチャレンジメニューに激震だ。 -
【激辛】『辛激タンメン 巨辛（きょしん）』がローソンで先行販売
ローソン先行販売の辛激タンメン巨辛は辛激タンメントナリをもっと辛くしたハイ刺激バージョン。トナリでもかなり辛いが、巨辛になったことで、セブンの中本や北極を凌駕できるか。 -
【激辛】かつやの麻婆チキンカツは想像以上に辛かった！
かつやから激辛メニュー『麻婆チキンカツ』が丼と定食で登場。ボリューム満点、辛さも充分、ビリビリしびれる期間限定商品だ。